a teraz

koles brał omke+meta+propek i zakonczył cykl teraz chce odblok zrobic no i sie oczyscic . Clen 0.02mg pakistan. Dzieki czyli 2dni on i 1of 0.08mg 4 razy dziennie. A jeszcze tylko jedno w jakich dawkach i jak stosuje sie clen aby mase mięsniową utrzymac ?? bo to chyba tez inaczej sie bierze .

czyms w rodzaju recznego wiertła a dokładnie to nazywa sei to rozwiertak tym mozna co do 0,1 mm dokladnosci rozwiercic orwory ja takim rboilem amialem to od wujka z mpk i teraz ciezarki chodza elegancko

czyli bez roznicy czy teraz pojade na enanie czy susicie a potem zamienie testosterony?

[...] pod katem, sylwetka jakas powyginana, zeby talia lepiej wygladala i lepiej wyjsc na zdjeciu, no nie kumam tego, przeciez jestes anonimowy, wiec wstaw normalne zdjecie jak naprawde chcesz szczerej oceny. Nic tez o tobie nie wiadomo, wiec ocena moze byc tylko powierzchowna - jestes szczuply i jak masz ochote teraz masowac to wydaje sie ze moglbys.

a co byś chciał widzieć drogi kolego. 23lata 171 wzrostu,40.5 łapa, klata 115, obwód ramion 133, przedramiona 34, pas 90. rekord na klatę 125. 4lata stażu z długimi przerwami. ale ciągiem uzbiera się ze 2latka. teraz biorę się za siebie dlatego potrzebuje solidnego treningu. pozdro

a czemu myslisz ze bije w ta sama? wczesniej bylo ok po 5 strzale w lewa noge lipa.teraz bije w prawa malaya i jest ok.

cwicze ale narazie mam tylko walizki i belke... z walizkami o wadze 156 kg udalo mi sie przejsc 16 m....z mniejszymi chodze dalej.....a na belce narazie slabo 100 kg x 4 ale pracuje nad tym...teraz mysle jak wykombinowac kule :)

Na początek wypadało by się zapoznać z regulaminem danego działu. To ćwiczenie się nazywa wejście siłowe, nowe określenie takie lansiarskie to muscle up. Cwiczenie znane od dawien dawna, kiedyś w kulturystyce obowiązkowe ćwiczenie na zawodach, a nie jak teraz masa, masa zero sprawności.

a skąd Wy to teraz pobraliście?

Mam prawie 20 lat. 181cm wzrostu. ok. 100 kg wagi. Biceps 39-40. klatka ponad 120. Mase mam, chce sobie wyrobic sile i miesnie ;] A co do treningow to zaczynalem pare razy i przerywalem. Teraz chce sie na powaznie wziasc za to. Nigdy nic nie bralem i nie chce sie bawic w zwykle mono. Zmieniony przez - lukasz1109 w dniu 2010-03-22 15:27:07

Efekt widac po tygodniu ale jak wiekszosc mowi bez solarki szkoda brac teraz jestem na podtrzymaniu 2x 0,5 mg week efekt zaj**isty jednym slowem .Nawet w robocie mowia do mnie bambus!!kazdy mnie pyta jak to zrobilem bo kazdy jest zdziwiony ze w takim czasie sie taki ciemny zrobilem,zawsze bylem blady a melka zrobila robote!!!!

a c myslecie o sp80 ? bo chce teraz do cyklu tcm z mono dodac jakies bialko bo ciezko mi wyrabiac norme i kurde nie wiem jakie, sory ze sie dolaczylem do tematu

Cześc moze pomozesz jeżdze juz 3 sezon a tak ostro to ten sezon jezdze przeważnie 47 km dziennie teraz ostatnio jedze 15 dni pod rząd ten dystans pierwsze 16,5 na czas sune 31,08 w tym sezonie zrobiłem juz 4250 km chyba sporo mam 18 lat w grudniu , trenuje bo chcem kiedy zostac jakimś kolarzem lub poprostu poprwawić kondycje wytrzymałośc [...]

a np za miesiąc tez bedziesz miał? czy tylko teraz?? Napisz mi jeszcze ile za kingstone 2x 1Gb? Bo znajomy chce kupić. POZDRO

[...] kosmetyczce...juz zapisalam sie do lekarza na wyciecie...ale samo wyciecie nic mi nie da,bo to wyskoczy w innym miejscu...mam za soba juz 2 usowania,dwa razy zniknelo samo i teraz kolejne 2 z ktorych 1 wyskoczyl po czyszczeniu a jeden w trakcie diety zaleconej przez lekarza na tradzik(0cukru,pszenicy i drozdzy czasem jakis nabial do tego [...]

Na mnie kreatyna Megabolu działała dobrze na początku i teraz też jestem zadowolony a już ładnych parę puszeczek zjadłem, ważne żeby pamiętać o odpowiednio długiej przerwie między cyklami, jak dla mnie minimum 1,5 miesiąca. ---Pozdrawiam---

1.fbw 1,5 miecha 2, split 1,5 miesiąc 3.fbw 1,5 miecha no i teraz chciałem znowu zacząć ćwiczyć na splicie . A czy same ćwiczenia są dobrze dobrane ? I czy system 12,10,8,6 nie można po prostu zamienić na wyciskanie 70% swojego maxa ?

mam 32 lata cwiczyłem około 10 lat , cwiczyłem tylko na mase ew. wytrzymałosc i rzezbe. nigdy na siłe a chciałbym miec wiecej.teraz nie cwicze juz około 2 lat. wyciskam 140 kg . chciałbym zwiekszyc siłe.pozdrooo

no tez tak stwierdzilem ale na nastepny cykl z xp + cos jeszcze sproboje a co byscie teraz polecili cos z priorytetem na klatke

1. a6w jest do bani 2. smarowac najlepiej czyms z filtrem, teraz mocne slonce jest %-) a w sprawie spalania tk tluszczowej smarowanie niczym Ci nie pomoze 3. diete da sie trzymac przy kazdej pracy, poki nie jestes astronauta